הינך נמצא כאן

אורז בשלושה צבעים

אורז בשלושה צבעים
מספר מנות/יחידות: 
סיר קטן מלא
מרכיבים: 
1/2 בצל קצוץ
1/2 כוס אורז לבן
1/2 כוס אורז אדום
1/2 כוס אורז מלא
3/4 כפית מלח
מעט שמן קנולה
2.5 כוסות מים
הוראות הכנה: 

להזהיב 1/2 בצל.
להוסיף 1 כוס שמכילה 1/2 אורז לבן, 1/4 אורז אדום, 1/4 אורז מלא.
לטגן קלות עם הבצל במשך כדקה.
להוסיף 2.5 כוסות מים רותחים ו-3/4 כפית מלח.
להביא לרתיחה, להקטין לאש הכי קטנה. לבשל כחצי שעה במכסה סגור.
לכבות אש. להוסיף טיפטיפה מים רותחים ולשמוע אם התייבש בתחתית. להשאיר סגור ולצאת להביא את הילדים מהגן :-)
בתיאבון!

ערכים תזונתיים למתכון: 
בהגשות הראשונות של מזון גס כמו אורז- דאגו לבשל את האורז "בישול יתר" עם מעט יותר מים כדי לקבל מנה רכה.