הינך נמצא כאן

דייסת קווקאר עם שקדייה

דייסת קוואקר
מספר מנות/יחידות: 
1
מרכיבים: 
3/4 כוס מים
2 כפות קווקאר
בננה קטנה/תפוח
קינמון
2 כפיות שקדייה
הוראות הכנה: 

מבשלים על אש קטנה 2 כפות גדושות קווקאר בעם מים עד לסמיכות הרצוייה.
מורידים מהאש ומצננים מעט.
מועכים פנימה חצי בננה (או יותר), ומוסיפים מעט קינמון (לפי הטעם).
את שארית הבננה ניתן להגיש לצד הדייסה....
ומוסיפים 2 כפיות שקדייה.

ערכים תזונתיים למתכון: 
דייסת שיבולת שועל מזינה מאוד אך מכילה כמות סיבים גדולה. המתינו עם שילובה בתפריט עד גיל 8 חודשים