הינך נמצא כאן

לביבות בננה

פנקייק בננה
מספר מנות/יחידות: 
4
מרכיבים: 
בננה בשלה מעוכה במזלג
כף וחצי קמח תופח
ביצה
כפית תמצית וניל אמיתית
1 כפית שמן קוקוס
הוראות הכנה: 

מערבבים יחד את כל החומרים.
מניחים בעזרת כף על מחבת טפלון, מרוחה במעט שמן, עד שמשחים קלות משני הצדדים.
ניצן להגיש עם יוגורט.

ערכים תזונתיים למתכון: 
ניתן לשמש כל מחית פרי שטחנתם עכשיו או שנותרה מהבוקר, המירו את הבננה בחצי כוס מחית