הינך נמצא כאן

מאפינס ברוקולי וגמבה קלויה

מאפינס לתינוקות
מספר מנות/יחידות: 
-
מרכיבים: 
2 כוסות פרחי ברוקולי
2 קישואים
1 גמבה קלויה בתנור חתוכה לפרוסות
1 בצל
3/4 כוס קמח תופח + 3 כפות קוואקר
רבע כוס חלב שקדים( לא חובה)
2 ביצים
3 כפות גבינת עזים/פטה
טימין, בזיליקום, עירית, מלח, פלפל
2-3 כפות שמן
הוראות הכנה: 

** מחממים תנור ל 180 מעלות
1. מאדים את הברוקולי וחותכים דק
2.מטגנים קלות את הקישואים והבצל
3. מערבבים את כל החומרים - הירקות + הביצים +חלב שקדים+ קמח + קןןאקר +גבינה ותבלינים
4. משמנים קלות תבנית שקעים /מנגטים ואופים כ 20-30 דקות עד שמוכן