הינך נמצא כאן

מאפינס תרד צבעוני

מאפינס תרד צבעוני
מספר מנות/יחידות: 
12 יחידות
מרכיבים: 
כוס תירס טחון, 100 גרם תרד מאודה, 2 בצלים גדולים חתוכים לקוביות
4 ביצים
כוס קוואקר
חצי כוס קמח מלא חצי כוס קמת כוסמין
300 גרם גבינת עיזים רכה
א.אפיה כורכום, פפריקה, אגוז מוסקט ומעט מלח ופלפל
3 כפות טחינה גולמית
הוראות הכנה: 

מטגנים את הבצל ומוסיפים מעט שום ובסוף את התרד ל-2 דקות.
מערבבים את כל החומרים יחד ומוסיפים את הירקות.
מעבירים ל-2 תבניות מאפינס (12), אופים 40-50 דקות בחום של 160-170 מעלות.
בתאבון :)

ערכים תזונתיים למתכון: 
להגיש לצד ירקות טריים כרצועות, קצוצים דק או מגורדים - לפי המרקם אליו התינוק הגיע