הינך נמצא כאן

מרק קובה עם ירקות

מרק קובה עם ירקות
מספר מנות/יחידות: 
יחידות 15 / 5 מנות
מרכיבים: 
כוס בורגול דק
2 כפות שמן (לקובה)
2 כוסות סולת
מלח ופלפל לפי הטעם
1 בצל ותבלינים
רבע קילו בשר טחון
ירקות למרק: 1 בטטה , 2 גזרים,2 קישואים, 1 תפו"א, מקל סלרי, חופן כוסברה
3 כפות שמן (למרק)
מים רותחים
הוראות הכנה: 

הכנת כדורי הקובות:

את הבורגול לשים בקערה, להוסיף מים רותחים , 10 דקות והמים נספגים.

מוסיפים מלח, 2 כפות שמן, מעט פלפל שחור ו-2 כוסות סולת. מערבבים עד ליצירת עיסה דביקה - אם חסר מים להוסיף.

מניחים עד שהבשר מוכן

הכנת מילוי בשר:

במחבת רחבה לטגן את הבצל הקצוץ עם התבלינים.

לפורר למחבת את הבשר הטחון ולערבב טוב טוב.

לטגן עד שהבשר משחים ומוכן.

לצנן היטב לפני מילוי הקובות.

הכנת המרק וקובות:

מבצק הקובות ליצור כדורים קטנים בגודל כדורי פינג פונג, לפתוח כל כדור לעיגול דק, למלא בבשר ולסגור חזרה לכדור. להניח בצד.

בסיר גדול להרתיח מים,

להוסיף לסיר את הבטטות קוביות, את כל הירקות פרוסים, את תפוחי האדמה לקוביות, את הכרישה ואת גבעולי הכרפס.

להוסיף למרק את כל התבלינים, השמן ושאר המצרכים, להביא לרתיחה טובה ולבשל כרבע שעה, עד שתפוחי האדמה רכים.

להוסיף למרק את כדורי הקובה ולבשל עוד חצי שעה עד לריכוך הקובות.

מעטרים בכוסברה מעל ומגישים חם.

ערכים תזונתיים למתכון: 
מנה שהיא ארוחה ! ניתן לגוון את סוגי הירקות ואת הכמות שלהם לפי מה שמתחשק ומה שיש בבית: דלעת, סלק, במיה