הינך נמצא כאן

פשטידת תרד, בטטה, בצל לבן ובצל ירוק

פשטידת תרד, בטטה, בצל לבן ובצל ירוק
מספר מנות/יחידות: 
תבנית עגולה
מרכיבים: 
3 בטטות קטנות
חבילת תרד
2 בצלים לבנים, 5 גבעולי בצל ירוק, כפית שום כתוש
5 ביצים
50 גרם גבינה בולגרית 5% מגורדת, 100 גרם גבנ"צ מגורדת
חצי כוס קוואקר דק
2 כפות טחינה גולמית משומשום מלא
2 כפות קמת מלא
שקית אבקת אפייה
תבלינים: כורכום, פפריקה מתוקה ומעט מלח ופלפל
הוראות הכנה: 

מאדים 3 בטטות קטנות-מקלפים ומרסקים בעזרת מזלג.
בסיר מטגנים עם מעט שמן את הבצלים הלבנים קצוצים ומוסיפים מעט שום כתוש, מוסיפים את הבצל הירוק קצוץ ואחרי 2 דקות את התרד לכמה דקות ומכבים את האש.
מערבבים בקערה את שאר המרכיבים ומוסיפים את הירקות.
מתבלים לפי הטעם ב: כורכום, פפריקה מתוקה ומעט מלח ופלפל
אופים בתבנית עגולה בחום של 180 כ-45-50 דקות.

ערכים תזונתיים למתכון: 
אפשר להוסיף יוגורט וירק טרי לקבלת מנה מאוזנת בהרכב התזונתי.