הינך נמצא כאן

קציצות סלמון אפויות

מתכוניה
מספר מנות/יחידות: 
6
מרכיבים: 
200 גרם סלמון
ביצה
כף מלאה זרעי פשתן טחון
כף מחוקה קמח טפיוקה
בצל קצוץ(אפשר גם ירוק)
עגבנייה קצוצה
גזר/בטטה מגוררים דק
קמצוץ מלח
טיפה לימון
הוראות הכנה: 

לחמם תנור ל180, על תבנית נייר אפיה משומן
קוצצים את הסלמון או טוחנים ומערבבים את כל החומרים חוץ מהביצה
לטרוף ביצה ולהוסיף בהדרגה שלא יהיה רטוב מידי
ליצור קציצות אחידות, לשים בתבנית
להוריד חום ל150, מוכן תוך 10-15 דקות

ערכים תזונתיים למתכון: 
דגים הם מקור חשו לאומגה 3 וכדאי לשלבם בגיל צעיר יחסית על מנת לחשוף את התינוק לטעם