הינך נמצא כאן

קציצות עדשים

לביבות עדשים
מרכיבים: 
2 כוסות עדשים אדומות
בטטה
בצל מגורד
פטרוזיליה קצוצה
1 ביצה
3 כפות פירורי לחם
מלח פלפל כמון
הוראות הכנה: 

לבשל את העדשים והבטטה ולסנן את הנוזלים.
להוסיף בצל ומעט פטרוזיליה ולטחון.
להוסיף ביצה, פירורי לחם ותיבול- כמון ומעט מלח ופלפל.
להשהות ל כ 20 דקות במקרר
לאפות על 180 כ20 דק׳.

ערכים תזונתיים למתכון: 
ניתן להמיר את פירורי הלחם באבקת שקדים