הינך נמצא כאן

שלוליות גבינה

שלוליות גבינה
מספר מנות/יחידות: 
כ 8-10 יחידות
מרכיבים: 
3 כפות גבינה לבנה או שמנת חמוצה
1-1.5 כף קמח/ קונפלור
ביצה
מעט מלח
שמן קוקוס לשימון המחבת
הוראות הכנה: 

מערבבים יחד את כל החומרים. מניחים כף מהתערובת במחבת טפלון מרוחה קלות בשמן קוקוס, עד שמשחים מעט משני הצדדים. ניתן להגיש מתוק- מוסיפים לתערובת כפית או שתיים של מייפל אמיתי או סילאן 100% , ומגישים עם פרי- תפוח עץ/ אגס/ בננה וכדומה. בגרסה המלוחה- ניתן להוסיף מעט גבינה מלוחה ולהגיש עם אבוקדו ועגבניה בתיאבון :)

ערכים תזונתיים למתכון: 
האמת, יש מלא סוגים של שלוליות גבינה - מוזמנים ליצור שלוליות בצבע סלק, או להוסיף בננה בשביל לגוון בטעמים
מוזמנים לבדוק בלינק הבא: https://goo.gl/DpB3jP