הינך נמצא כאן

תבשיל עוף

תבשיל שוארמה לתינוק
מרכיבים: 
1/2 קילו חזה עוף/ פרגיות חתוך לקוביות קטנות
3 בצלים בינוניים חתוכים לרצועות דקות
3 שיני שום קצוצות
חופן פטרוזילה קצוץ
3-4 כפות שמן זית
תבלינים- כמון, מלח, פלפל, פפריקה מתוקה (אפשר להוסיף גם עמבה), מעט מרק עוף אמיתי (לא חובה)
הוראות הכנה: 

ארוחה לכל המשפחה!

מחממים שמן במחבת ומטגנים את הבצל והשום עד שהבצל מזהיב מאוד ורך (לפחות 5 דק)
מוסיפים את קוביות העוף וממשיכים לבשל כ-3-4 דק׳.
מוסיפים תבלינים ומעט שמן זית, מערבבים היטב ומבשלים עוד 7-10 דק׳.
מוסיפים את חופן הפיטרוזיליה ומבשלים 2 דק׳ נוספות.

ניתן להגיש עם לחם וטחינה או אורז/ פירה

בתיאבון:)

ערכים תזונתיים למתכון: 
תוכלו להוסיף קוביות בטטה או תפוח אדמה וליצור מנה שלמה בסיר אחד