הינך נמצא כאן

שייק סלק

מספר מנות/יחידות: 
2 כוסות
מרכיבים: 
1/2 סלק לאחר אידוי
1 בננה
1 אגס
6 ענבים שטופים היטב
1 כף שיבולת שועל
1 גביע יוגורט
הוראות הכנה: 

מאדים סלק עד לריכוך.
טוחנים סלק ענבים בננה אגס ושיבולת שועל,
מוסיפים את היוגורט וזה מוכן :)
מגישים עם כפית או עם קש

ערכים תזונתיים למתכון: 
משקה עשיר המכיל חלבון פחממה ופרי, תוכלו לזלך מעט שקדיה או טחינהו לקבלת מנה מלאה