הינך נמצא כאן

פשטידת ברוקולי קישוא ובצל חלבית

פשטידת ברוקולי קישוא ובצל לתינוקות
מספר מנות/יחידות: 
1
מרכיבים: 
חצי קילו ברוקולי
2 קישואים
בצל בינוני
2 ביצים
4 כפות גבינה לבנה
חצי קופסת שמנת לבישול 10%
4 כפות קמח
חמאה לטיגון
הוראות הכנה: 

לבשל את הברוקולי עד להתרככות ולחתוך לחתיכות קטנות(לא גס)
לטגן בצל חתוך לקוביות קטנות עד הזהבה.
לחתוך 2 קישואים לקוביות קטנות.

לערבב הכל ביחד עם הביצים, הקמח,הגבינה לבנה והשמנת לבישול.
להוסיף מלח, קצת פילפל שחור, פפריקה מתוקה.
לאפות בתנור מחומם מראש ב 180 כ 50 דקות או שעה.

בתאבון!

ערכים תזונתיים למתכון: 
ארוחה לכל המשפחה, תתאים לתינוקות שכב נחשפו לביצים מוצרי חלב וגלוטן. אם ברוקולי זה המרכיב החדש בתפריט התינוק, הגישו בתחילה כמות קטנה מהפשטידה.