הינך נמצא כאן

קציצות טונה ללא ביצים!

קציצות טונה ללא ביצים
מספר מנות/יחידות: 
10-12
מרכיבים: 
3 תפו״א מבושלים מעוכים לפירה
2 קופסאות טונה סטארקיסט בשמן
1/2 כוס קמח מצה
4 פרוסות לחם שהושרו במים ונסחטו טוב טוב
מלח , פלפל
שמן לטיגון (אופציה לאפיה מופיעה בתחתית המתכון)
הוראות הכנה: 

אז באמת מכל הלב מתכון לקציצות טונה שאני המצאתי (ברוב ניסיונותי הרביםםםם) והבן שלי מאוד אוהב אותן.

לערבב את כל המוצרים עד לעיסה נוחה לעבודה בידיים ואגב זה הדבר הכי חשוב!!
לנסות קציצה אחת בלבד! ואז להמשיך את השאר כדי למצוא את האיזון. (לראות שהיא לא מתפרקת ואז להתקדם לשאר).
אם מתפרק לא לפחד להוסיף קמח מצה.
שימו לב שכל המוצרים בקציצה ״מבושלים״ אז כך שאין צורך לפחד לטגן מעט, צריך לבשל את הקציצה על אש יחסית גבוהה וטיגון קצר כדי שלא יתפרקו.
בהצלחה!!

ערכים תזונתיים למתכון: 
במקום הטיגון , תכולו לחמם תנור ל 180 מעלות. הנחו נייר אפיה משומן קלות והכניסו לאפייה של כ 8 דקות מכל צד.