הינך נמצא כאן

מחית פירות וגזר

מחית פירות וגזר
מספר מנות/יחידות: 
1
מרכיבים: 
1 כוס קוביות מלון
1 בננה
1 כפית ממרח שקדים
1 גזר קטן מאודה או מגורד על פומפיה
הוראות הכנה: 

מגרדים את הגזר על פומפיה או מאדים אותו (במטרה לאפשר את טחינתו)

מוסיפים את המלון והבננה טוחנים היטב את כל המצרכים לקבלת המרקם הרצוי

ערכים תזונתיים למתכון: 
שילוב ירקות במנת הפירות מאפשר הגדלת מגוון הצבעים והטעמים במנה