מספר מנות/יחידות:
2-3
מרכיבים:
1/2 גביע יוגורט
1 כפית שקדייה
1 כפית סילאן (אפשר לוותר)
6 תותים

הוראות הכנה:
טוחנים היטב את כל רכיבי המנה
מקפיאים בכלים ייעודים להקפאה
מוציאים כמה דקות לפני האכילה
ערכים תזונתיים למתכון:
מנה קלה לצד כריך, או בפני עצמה הקפידו לשלב שומן בארטיק ביתי ע"מ ליצור מרקם מתאים לאכילה