הינך נמצא כאן

שלוליות כתומות

שלוליות כתומות
מספר מנות/יחידות: 
1
מרכיבים: 
ארבע כפות קמח עדשים
חצי כוס מים
פטריות
פטרוזליה
מלח
הוראות הכנה: 

ארבע כפות קמח עדשים עם חצי כוס מים
טיגנתי פטריות, בצל ופטרוזיליה והוספתי את הבלילה מעל 
עם טיפה מלח

לטגן משני הצדדים במעט שמן

ערכים תזונתיים למתכון: 
ניתן לגוון בסוגי הקמחים ולשלב יחד עם קמח חומוס/תירס/טף