הינך נמצא כאן

עוגיות קמח טף וחמאת בוטנים

עוגיות קמח טף מייפל וחמאת בוטנים
עוגיות קמח טף מייפל וחמאת בוטנים
מספר מנות/יחידות: 
20-24 תלוי בגודל
מרכיבים: 
כוס וחצי קמח טף
חצי כפית מלח
טיפה פחות מחצי כוס סירופ מייפל טבעי (אפשר גם אגבה או דבש לילדים מעל שנה)
טיפה פחות מחצי כוס שמן זרעי ענבים (אפשר גם שמן צמחי אחר ללא טעם)
כפית וחצי תמצית וניל
כוס חמאת בוטנים חלקה (אפשר ממותקת או טבעית ואפשר שקדיה)
הוראות הכנה: 

לחמם תנור ל180.
בקערה גדולה לערבב את הקמח והמלח.
בקערה נפרדת לערבב את כל הרטובים (חמאת בוטנים, מייפל, וניל, שמן)
להוסיף את התערובת הרטובה ליבשה ולערבב טוב.
ליצור מהבצק עיגולים ולהניח על נייר אפיה
למעוך קצת כל עוגיה עם מזלג
להכניס לתנור לכ15 דקות.
להעלות את הטמפרטורה של התנור ל200 לעוד דקה בערך.
לקרר לחלוטין על רשת לפני שאוכלים.
כשהן יוצאות מהתנור הן מאוד חמות ורכות ומתפוררות מאוד אז זהירות, להשאיר כמה שעות (או ללילה) על הרשת ואז הן מעולות.

ערכים תזונתיים למתכון: 
,עוגיות ביתיות - עשירות בברזל , ללא תוספת סוכר לבן, גלוטן וביצים