הינך נמצא כאן

דייסת קינואה עם פירות קינמון ושקדיה

דייסת קינואה עם פירות קינמון ושקדיה
מספר מנות/יחידות: 
2 מנות
מרכיבים: 
4 כפות קינואה מוכנה
חתיכת מנגו
בננה
עלה חסה
8 עלי תרד
(ממרח שקדים ללא סוכר) כפית שקדייה
קצת קינמון
הוראות הכנה: 

שוטפים כוס קינואה ומכניסים לסיר לרתיחה עם 2 כוסות מים. כאשר הקינואה מוכנה לוקחים 4 כפות ומכניסים לסיר עם עוד חצי כוס מים, המנגו, הבננה, עלי התרד והקינמון. שהפירות רכים, מוסיפים את עלה החסה טוחנים עם בלנדר מוט את הכל ובסוף מוסיפים את השקדייה (ממרח שקדים ללא סוכר) .ובתיאבון ☺ בריא וטעים!

המתכון המקורי הוא עם בננה וקינמון של ליה שומרון פינדר.

ערכים תזונתיים למתכון: 
דייסת קינואה מאפשרת לגוון את תפריט הדייסות, שימו לב שחשפתם את התינוק למנגו לפני הגשת מנה זו, ניתן לשנות את מרכיבי הפירות לפי טעמכם האישי