הינך נמצא כאן

מיני מאפינס טונה וזיתים

מאפינס טונה לתינוקות
מספר מנות/יחידות: 
20 יחידות מיני מאפינס
מרכיבים: 
חצי כוס קמח
חצי כפית א. אפיה
4 ביצים
2 קופסאות טונה מסוננות היטב
2 כפות קטשופ או כף קטשופ וכף מיונז*
חופן טבעות זייתים
חופן פטרוזיליה קצוצה היטב
מלח ופלפל
הוראות הכנה: 

מערבבים את כל החומרים היטב.

משמנים תבנית שקעים ואופים כ 25 דקות בתנור בחום בינוני
לבעלי מכשיר המולטיקייק אופים כ-9 דקות

מתאים גם לגדולים שלא אוהבים טונה

* הערת המתכוניה- הקטשופ והמיונז משפיעים על הטעם ומעט על המרקם, אנחנו ממליצים לוותר, או להוסיף 2 כפות יוגורט סמיך מאוד במקום

ערכים תזונתיים למתכון: 
מנה עשירה בחלבון! הגישו לצד ירקות טריים