הינך נמצא כאן

מרק ירקות עם עדשים ירוקות :-)

מרק ירקות עם עדשים ירוקות
מספר מנות/יחידות: 
4 מנות
מרכיבים: 
2 תפוחי אדמה קטנים חתוכים לקוביות
בטטה חתוכה לקוביות
קישוא חתוך לקוביות
גזר חתוך לקוביות
בצל חתוך לרבעים
2 שיני שום מעוכים קלות
סלרי,כוסברה,פטרוזיליה
כרע עוף אחד
כורכום,כמון,מלח,פלפל שחור
חצי כוס עדשים ירוקות שטופות היטב!
הוראות הכנה: 

שמים הכל בסיר,מבשלים ובתאבון :)

ערכים תזונתיים למתכון: 
עדשים ירוקות מהוות מנת חלבון , על מנת להשלים את המנה ניתן להוסיף כפית שמן זית לאחר הבישול לכל מנה.