הינך נמצא כאן

לביבות תרד סלרי וקישואים אפויות

לביבות תרד סלרי וקישואים אפויות
מספר מנות/יחידות: 
20 יחידות
מרכיבים: 
1 בצל
חבילת תרד
4 גבעולי סלרי
2 זוקיני/ קישוא
1 ביצה
4 כפות פירורי לחם
4 כפות קמח תופח
מלח
כורכום
פלפל שחור
הוראות הכנה: 

לטגן בצל אחד בינוני קצוץ במעט שמן זית,
להוסיף 4 גבעולי סלרי קצוץ דק וחבילת תרד קצוצה ולאדות עד שרך.
להוסיף קצת מלח פלפל וטיפה כורכום. לתת לזה להתקרר טיפה.
בקערה לגרד שני זוקיני, להוסיף שתי ביצים, 4 כפות קמח תופח ,4 כפות פירורי לחם,
לערבב הכל ביחד ולתקן תיבול, לבדוק אם העיסה לא נוזלית מדי
(צריך להיות לא ממש סמיך, מתקשה בתנור)
לשמן מעט נייר אפייה, עם כף ליצור צורה של לביבות ולאפות ב180 מעלות 20 דקות בערך,
להפוך לעוד חמש דקות.

ערכים תזונתיים למתכון: 
לביבות המכילות הרבה ירק, ניתן להגיש עם טחינה ויוגורט