הינך נמצא כאן

מחית אגס בננה ושקדייה

מחית אגס בננה ושקדייה
מספר מנות/יחידות: 
1
מרכיבים: 
אגס
1/2 בננה
1 כפית שקדייה
הוראות הכנה: 

מקלפים את האגס, חותכים לרבעים ומנקים את החלק הקשה עם הגרעינים
מאדים בסיר עם מסננת אידוי כ-5 דק' (עד שהאגס מתרכך).
מצננים.
מוסיפים 1/2 בננה, 1 כפית שקדייה וטוחנים עם בלנדר מוט.

ערכים תזונתיים למתכון: 
ארוחת פירות טחונים עם כפית שקדייה כמקור השומן. ניתן לגוון את מקור השומן לכפית טחינה.